♪健康♪ お茶(緑茶)
静岡県富士宮市の手打ち蕎麦屋 蕎友館 井出牧子です
先月から毎日緑茶を飲んでいます♪
静岡の方が長寿なのは緑茶を毎日たくさん飲んでいるから
とよく聞きます^^
今まではそば茶や水やコーヒーは毎日たくさん飲んでいましたが
緑茶は月に2,3回程度(汗)
それを そば茶 水等にプラスしてマグカップに3、4杯飲むようにしました
すると~体調に変化がでてきました~
な、なんと~~ 〇ナ〇!がにおわなくなりました(〇に一文字いれてね♪)
そしてネットをみていると興味深い記事が→☆
こんなことブログに書いてちょっと恥ずかしいかな~とも思いましたが
緑茶を飲んでより健康になっていってるのが嬉しくて~
(腸の善玉菌が増えている!!)
だから書いてしましました~^^ ご参考にしてくださ~い!!
BGM by 奥田民生
蕎麦を通じて心を共有できる空間をつくる蕎友館(きょうゆうかん)でした
手打ちそば蕎友館HPはこちら 富士宮 グルメ ← ちょこちょこ更新しています。ぜひご覧ください
いつも訪問ありがとうございます(感謝)
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